THE LEMONADE

Heat. There is no wonder we have the middle of summer. What should I consider? About maintain proper hydration. To facilitate yourself always carry a bottle of water … or lemonade from homemade recipe below. Chilled perfectly quenches thirst and thanks to addition like lemon, mint and ginger brings a lot of benefits to our health.

lemoniada-thehandyguide.001

***

Upały. Nie ma co się dziwić, mamy środek lata. O czym należy pamiętać? O utrzymaniu odpowiedniego nawodnienia organizmu. Aby to sobie ułatwić zawsze miej przy sobie butelkę wody…lub domowej lemoniady z przepisu poniżej. Schłodzona idealnie gasi pragnienie a do tego za zasługą cytryny, mięty i imbiru niesie ze sobą sporo korzyści dla naszego zdrowia.

lemoniada-thehandyguide.002

Advertisements