THE FROZEN YOGURT

Heat. There is nothing better than cold snacks. But how do you find the ones that are also healthy for us. My suggestion for today is frozen yogurt. Preparation will not take much time, and you will be able to enjoy a tasty and healthy snack on warm days. For people with lactose intolerance I recommend – coconut or soy yogurt. We can buy it in a health shop (for example here) or prepare it ourselves at home (recipe soon). Below you will find the information.

jogurt.001

***

Upał. Nie ma nic lepszego niż zimne przekąski. Ale jak znaleźć te, które są dla nas również zdrowe. Moja propozycja na dziś to mrożony jogurt. Jego przygotowanie nie zajmie dużo czasu, a będziecie mogli cieszyć się smaczną i zdrową przekąską w ciepłe dni. Dla osób z nietolerancją laktozy proponuje sięgnąć po jogurt kokosowy, sojowy (do kupienia na przykład tutaj), a najlepiej taki który przygotowany jest przez nas samych.

 

jogurt.002

Advertisements